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大连拉丁舞如何做到脚步轻盈又有力量
来源:拉丁舞  日期:2013-10-25  阅读:1638

如何做到脚步轻盈又有力量        在回答这个问题之前,我想解释一下“主力腿/脚”和“动力腿/脚”的概念,简单地说“主力腿/脚”就是支持身体重量的腿/脚;“动力腿/脚”是非支持身体重量的腿/脚,它用于做迈步、举腿等各种动作。      在跳舞的过程中,除了了站立不动和造型外,“主力腿/脚”和“动力腿/脚”是不停地转换的,因此有理由认为舞蹈是“主力腿/脚”和“动力腿/脚”不停转换的过程,是一个动态的过程,这就涉及到“当前主力腿/脚”和“当前动力腿/脚”的问题。       在舞蹈过程中的某一时刻,支持身体重量的腿/脚叫“当前主力腿/脚”;另一个不支持身体重量的腿/脚叫“当前动力腿/脚”。       一般来说,在舞蹈的过程中,某一时间都有两个动作在同时发生:重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动和“当前动力腿/脚”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿/脚”不同部位的滚/移动通常是不可见或不那么直观的,所以一般人,尤其是初学者,首先关注的是“当前动力腿/脚”,并把节奏也喊在“当前动力腿/脚”上。       行文到此,大家也许已经明白了上面的问题,“脚步轻盈”是针对“当前动力腿/脚”而言,迈步要灵活、敏捷,不可拖泥带水;“脚下要有力量,犹如铁板钉钉”是针对“当前主力腿/脚”而言的。“当前主力腿/脚”的稳定、力量如何,是保证“当前动力腿/脚”动作质量的前提,这在M中尤为重要。       此外,音乐的时值是在“当前主力腿/脚”上的延续,而非“当前动力腿/脚”。许多舞者都没有注意到这个问题,只有当你学会用“当前主力腿/脚”跳舞时,才脱离了初级阶段,并对音乐节奏有了更深的理解。大连壹号专业拉丁舞培训中心简介   大连壹号专业拉丁舞培训中心成立于2009年,是大连最规范、最专业的拉丁舞培训中心之一。现位于大连工人剧场三楼(火车站九州饭店后身),交通便利,教学场地面积达200多平方米,设施完善,管理一流,环境舒适。   中心师资力量雄厚,由香港亚太地区国际标准舞公开赛职业冠军尹伊凡,俄罗斯外教维多利亚,全国锦标赛冠军张浩老师亲自执教,以拉丁舞(伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛)培训为主体,分别设有成人基础班,成人高级套路班,儿童班,教师及裁判培训班。并承接集体、个人、单位、团体的拉丁舞、摩登舞、交谊舞的舞蹈教学、舞蹈编排及表演等活动。   自成立以来,中心始终注重学员综合艺术修养的培训和基本功训练,四年间培养了许多学员及优秀选手,且多次在全国、省市级比赛中获得诸多奖项,受到了各界专业人士的认可及学员的好评,本中心为中华舞练指定青少年定点培训基地,培训考核团体会员单位。教师介绍:伊凡老师2004年:香港亚太地区国际标准舞公开赛职业组冠军2006年:广东国际标准舞锦标赛职业新星冠军2007年:北京国际标准舞锦标赛职业组亚军2010年:英国黑池舞蹈节拉丁舞职业组2011年:英国黑池舞蹈节拉丁舞职业组2013年:英国黑池舞蹈节摩登舞职业新星张浩老师2009年8月  全国体育舞蹈公开赛青年组冠军2010年7月  东北三省第二届国际标准舞公开赛拉丁舞职业组第一名2011年11月 全国体育舞蹈公开赛拉丁职业新星前十二2011年7月  中韩国际标准舞对抗赛职业拉丁舞第二名2012年8月   全国拉丁舞公开赛青年组冠军(大连赛区)2012年11月  CIDU第三届国际舞蹈锦标赛职业组第三名  在多年的舞蹈生涯中,积攒了很多的教学经验和大赛经验。不断地收集和改进教学方式方法,逐步的形成了自己的教学理念,使每个学员都能感受舞蹈给人带来的快乐和美感!Lim Viktoriia, 维多莉亚国籍: 俄罗斯舞蹈经验:13年(10年- 俄罗斯,3年 – 中国) 教学经验:7 年参与举办才艺表演的经验:8 年2004 ,February – 远东国立技术大学艺术比赛«Hello, we are looking for talent» (冠军)2006,March – 全远东地区学生舞蹈比赛«Reverans 2006» (二等奖)2006,October – Artem 城市拉丁舞比赛 «决赛, 第四名»2007,March –全远东地区学生舞蹈比赛 «Reverans 2007» (第一等奖)2007,May – 全国学生舞蹈比赛 «National Russian Student Spring» (冠军)2007,July – 国际拉丁舞比赛«The stars of seaside 2007»(半决赛)2008,February – 海边地区拉丁舞比赛 «Martlet 2008» (冠军)2008, September – 俄罗斯全远东地区的拉丁舞比赛 «Barhatnii sezon 2008»                       决赛,四等奖)2008,November – «Alliance 2008» (决赛,三等奖)2009,May – 海边地区拉丁舞比赛 «Martlet 2009»(半决赛)2009,June – 全远东地区拉丁舞比赛 «Alliance 2009»(决赛,四等奖) 2009, July – 国际拉丁舞比赛 «The stars of seaside 2009»(半决赛)课程安排:成人晨练班:      周一到周五7:00-9:00 成人零基础初级班:周一 周三 周五 18:00-19:30                  周六 周日 12:00-13:30成人零基础中午班:周一到周五中午12:00-13:00成人中级提高班:  周六 周日 14:00-15:30 成人高级套路班:  周二 周四 18:00-19:30外教成人零基础班:周六 周日 18:00-19:30少儿班:周六 周日 10:00-11:30少儿班:周六 周日 16:00-17:30联系人:张浩大连壹号舞蹈电话:4000-134561手机: 15242647067  13942034561QQ:200986568  网址:www.dljwpx.com微博:大连壹号专业拉丁舞培训中心微信公共平台账号:yihaolatin地址:大连市中山区普照街41号工人剧场三楼(九州饭店后身)

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